Las Frambuesas

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La frambuesa es una fruta, rica en antioxidantes y en otros nutrientes esenciales para nuestro organismo 

Esta fruta contiene una gran cantidad de nutrientes que podemos absorber, desde la vitamina C hasta minerales esenciales cono el calcio, el potasio, el hierro y el magnesio.

Las frambuesas son astringentes por naturaleza y por eso ayudan a combatir los   problemas.

Una infusión de hojas de frambuesa ayuda a dar a luz, durante el parto ya que actúa de relajante uterino y de tónico.

PROPIEDADES

• Astringente

• Combate la diarrea

• Relajante uterino

PARTES QUE SE UTILIZAN

• La fruta entera y las hojas

EJEMPLO DE APLICACIÓN

Infusion para el dolor menstrual o para facilitar el parto

70 g de hojas de frambuesa recién cortadas o 30 g de hojas secas

550 ml de agua hirviendo

Ponemos las hojas en un recipiente grande y vertemos agua hirviendo, lo tapamos dejandolo reposar 15 minutos, tras esto, lo colamos.

Debemos tomashasta cinco tazas al lo largo del día.

En caso de embarazo, tomar la infusión a partir de las 32 semanas, no antes